13. Dezember 2021: Baldrian
Der auch Katzenkraut genannte Baldrian ist eine wohlbekannte und sehr alte Heilpflanze. Katzenkraut deswegen, weil die ätherischen Öle des Baldrian auf Katzen sehr anregend und auch sexuell stimulierend wirkt – beim Menschen ist eher das Gegenteil der Fall.
In klinischen Studien konnten ähnliche Effekte wie die der Benzodiazepine (Schlaf- und Beruhigungsmittel) nachgewiesen werden. Interessant, dass diese auf die Interaktion mit den gleichen Rezeptoren hervorgerufen wird.
Im Mittelalter wurde der Baldrian nicht nur als Schlaf- und Beruhigungsmittel eingesetzt. „Bringt den Frauen ihre Zeit“ beschreibt Leonhard Fuchs in seinem Kräuterbuch von 1543. Außerdem wurde der Baldrian als harntreibend und gut für die Augen beschrieben.