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Wir haben mit vielen Expert:innen gesprochen und die hilfreichsten Informationen für dich zusammengestellt. In diesem Dossier findest du eine Übersicht der häufigsten Symptome während der Wechseljahre und was du dagegen tun kannst. Wir bieten dir praxisnahe Tipps und einfache Anleitungen, um dich in dieser Lebensphase bestens zu begleiten. Finde selbst heraus, wie du deine Lebensqualität aktiv gestalten und dein Wohlbefinden spürbar steigern kannst!
Das erwartet dich im Dossier:
???? Über 60 Seiten Expert:innenwissen
⚡ Überblick zum Verlauf der Wechseljahre
???? Symptome einfach erklärt
???? Tipps für den Alltag
???? Checkliste „Bin ich schon drin?“