Autor-Archive: Dr. Susan Zeun

24. Dezember 2022: Kamille

24. Dezember 2022: Kamille Die König der Heilpflanzen beschließt die diesjährige Reise durch die Welt der Phytotherapie. Genießen Sie die Feiertage, sollte das Festmahl zu üppig gewesen sein, ein Tässchen Kamillentee sorgt für Linderung, so es nötig ist. Auch den Stress der Vorbereitung lässt das Pflänzchen schnell vergessen – allerdings nur, wenn Sie nicht allergisch […]

23. Dezember 2022: Seekieferrinde

23. Dezember 2022: Seekieferrinde Eine wunderbare Therapieoption bei Gelenkbeschwerden, auch im Klimakterium stellt der Inhaltsstoff dieses Gewächses dar: Pycnogenol. In der traditionellen Heilkunde wird das ätherische Öl zur Behandlung von Erkrankungen der oberen Atemwege eingesetzt und zur Steigerung der Immunabwehr. Die wundervollen ätherischen Öle können Sie aber auch bei einem ausgedehnten Waldspaziergang genießen. Das Konzept […]

22. Dezember 2022: Rotklee

22. Dezember 2022: Rotklee Kein Kalender über Pflanzenmedizin in der #TEM kommt ohne diese hormonell aktive Pflanze aus. Wussten Sie, das vor allem Bauern sich gut mit dieser östrogenergen Pflanze auskennen? Kühe, die rotkleehaltiges Futter erhalten geben mehr Milch – wird die Dosis jedoch zu hoch, werden diese nicht mehr trächtig. Disclaimer: Diese Beiträge sind […]

21. Dezember 2022: Mutterkraut

21. Dezember 2022: Mutterkraut Eigentlich verrät der volkstümliche Name doch schon einiges über den traditionellen Einsatz, oder? Er half Frauen niederzukommen und regt hervorragend die Wehentätigkeit an. Gleichzeitig ist die „falsche Kamille“ ein wundervolles Kräutlein zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden und zur Migräneprophylaxe. Da sie wesentlich bitterer ist, als die echte Kamille sollte sie in entsprechender […]

20. Dezember 2022: Andorn

20. Dezember 2022: Andorn „Er duftet süß, schmeckt aber scharf. Er kann jedoch jede starke Beklemmung der Brust lindern, wenn man ihn als bitteren Trank zu sich nimmt. Sollten Stiefmütter je feindlich bereitete Gifte in das Getränk oder trügerische Speise verderblichen Eisenhut mengen, so scheucht ein Trank des heilkräftigen Andornes, unverzüglich eingenommen, die drohenden Lebensgefahren“ […]

19. Dezember 2022: Schafgarbe

19. Dezember 2022: Schafgarbe Wer kennt dieses Kräutlein nicht – eines der wenigen Kräutlein was auch in der europäischen Monographie doch tatsächlich eine weibliche Indikation hat: die Behandlung der Dysmenorrhö blieb dem im Volksmund „Bauchwehkraut“ genannten Pflänzlein erhalten, allerdings ist sie sehr bitter, was die Compliance (Therapietreue der Patientinnen) oft schwierig macht. In der Kommission […]

18. Dezember 2022: Eisenkraut

18. Dezember 2022: Eisenkraut Die Verbenen, so vielfältig in der traditionellen Medizin eingesetzt, verwundert es, dass es nicht eine gültige Monographie der Pflanze gibt. Bei der Kommission E fiel sie glatt mit einer Negativmonographie durch – offensichtlich wurde vergessen die Wirksamkeitsnachweise beizubringen, die allein aufgrund der Inhaltsstoffe als kausal gelten können. Das Eisenkraut hat leider […]

17. Dezember 2022: Weidenrinde

17. Dezember 2022: Weidenrinde Heute stellt sich eine weitere „Salicylatpflanze“ vor. Im Gegensatz zum synthetisch-chemischen Pendant, welches einer der erfolgreichsten „Brands“ ist gibt es aber ein paar Unterschiede. Das Salicin kommt als sogenanntes Prodrug in den Körper, wird ähnlich wie sein synthetischer Verwandter zur Behandlung von schmerzhaften Zuständen eingesetzt. Allerdings tritt die Wirkung langsamer ein […]

16. Dezember 2022: Rosenwurzwurzel

16. Dezember 2022: Rosenwurzwurzel Dieses Pflänzlein ist noch relativ wenig bekannt, dass wird sich allerdings wohl auch in Deutschland bald ändern. Die Inhaltsstoffe aus der Klasse der sogenannten Phytamine sind Adaptogene. Eingesetzt werden diese Monographie-konform zur zeitweisen Verbesserung von Symptomen bei Stress (Müdigkeit und Erschöpfung), wobei die Wirkung sehr schnell einsetzen soll. Bei Erschöpfungszuständen, wie […]

15. Dezember 2022: Schwarze Johannisbeere

15. Dezember 2022: Schwarze Johannisbeere Schwarze Johannisbeere (Ribes nigrum) gehört zur Familie der Stachelbeere. Sie hat einen höheren Gehalt an Vitamin C als Zitronen, aber das ist längst nicht alles:Neben den antibakteriellen und immunmodulierenden Wirkungen sind Früchte und Blätter eine exzellente supportive Therapie bei Erkrankungen aus dem rheumatischen Formenkreis. Vorallem bei Gelenkbeschwerden der Menopause, welche […]