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Unruhe, Gereiztheit
Unruhe, Gereiztheit

Unruhe und Gereiztheit im Klimakterium
Gründe:

Hormonelle Schwankungen:
Östrogen und Progesteron: Der Rückgang dieser Hormone kann zu Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und Unruhe führen.

Serotonin: Niedrigere Östrogenspiegel können den Serotoninspiegel senken, was die Stimmung beeinflusst.

Heilpflanzen

Lavendel

Passionsblume

Mutterkraut

Mönchspfeffer

Mistel

Melisse

Leinsamen

Kamille

Johanniskraut

Eisenkraut